聖嚴法師以《維摩詰經》「若菩薩欲得淨土，當淨其心。隨其心淨，則佛土淨。」〈佛國品第一〉的觀念，認為「只要人類的內心清淨，所見的世界便是佛國，只要人類的內心平安，生活的環境也能平安。只要人的心靈在一念之間清淨平安，就會影響到週遭人物環境的清淨平安」。
因此，心靈環保即是淨化自我的心靈環境，從價值觀及認知的改變做起，建立自利利人的價值觀，人人皆以健康、平安、快樂的身心，照顧自己與週遭的人、事、物。如此才能過著健康、平安、快樂的生活。人心淨化了，物質愈是豐富，人類的心靈也會跟著富饒。
心靈環保亦是心理的健康，聖嚴法師強調：「人的心境，往往會因為受到環境的誘惑、刺激而產生情緒的波動，輕者覺得困擾，重者喪失自主的能力。如果有了心靈環保的措施，遇到狀況發生時，便可淺則保持平靜、穩定，深則自主、自在。」因此，心靈環保的重點即在於心理的平衡及人格的穩定，進而達到心靈的淨化。